Effektivitet Hängslen för Back Pain

Om en person försökte lyfta för mycket eller har en degenerativ sjukdom , är ryggont en eländig känsla som kraftigt kan minska rörligheten . Ibland lösningen till ryggsmärtor är enkel vila , medan andra fall av ryggont kan åtgärdas endast med kirurgi . Beslutet om att använda ett ryggstöd för att hantera smärtan bygger tyvärr på en kropp av motstridiga uppgifter om ryggstöd effektivitet . Debatt

Tillverkare av rygg hängslen bedriver ofta studier som ser på mycket specifika stag modeller i mycket speciella användningar (t.ex. för slitage under ridning eller lyft ) . Det innebär att det är svårt att bedöma den samlade effekten av rygg hängslen och wraps eftersom samma hängslen inte utvärderas över hela linjen för alla typer av ryggsmärtor . Rapporter som de av det nationella institutet för arbetarskydd och hälsa ( NIOSH ) , vilket indikerar att tillbaka hängslen är neutrala i effektivitet , har kritiserats , och andra institutioner har nått olika slutsatser efter att ha granskat samma material som den NIOSH gjorde.

typer

Det finns många olika typer av hängslen kan hjälpa till med ryggsmärtor . Effektiviteten i ett stag beror delvis på om rätt typ av stag som används . Till exempel , ett stag som syftar till att förbättra hållning kanske inte befrielse smärta från ett diskbråck , om stag fortfarande tillåter en person att vrida och böja det skadade området av ryggraden . Addera Smärta Källa

tillbaka hängslen kan inte vara effektiv i fall av återförvisas smärtor . Avses smärta innebär att ett problem på andra ställen i kroppen (t.ex. i ett ben ) håller på att överföras till en annan del av kroppen av hjärnan. I dessa fall , ryggstödetförmodligen inte kommer att hjälpa eftersom källan till smärtan är inte i ryggen där smärtan känns .
Timing

Effektivitet av ett ryggstöd kan påverkas av hur länge en person väntar på att använda stag efter smärtan börjar. Till exempel , om en person gör en upprepad rörelse som bär bort vävnaden mellan benknotorna , då ett ryggstöd används direkt kan stoppa repetitiva rörelser och förhindra att smärtan från att bli värre , även om det inte gör smärtan försvinna helt. Addera Individualitet

Även om en studie kunde utvärdera hängslen över hela linjen , ett positivt resultat innebär inte att en person är garanterad att hitta befrielse från ett stag , precis som ett negativt resultat betyder inte att en enskild inte kan hitta ett stag hjälpsam . En persons individuella kroppsställning , aktivitetsvanor, vikt och allmänna hälsa alla konsekvenser om en person kan hantera sin smärta på ett effektivt sätt med ett stag . Addera