Diskbråck Heel Pain

Tallriks problem i lumbosakrala område kan orsaka utstrålande smärta symptom som i allvarliga fall, kan färdas ner benet och in i foten. Diskbråck hälen smärta är en indikator på ischiasnerven impingement . Detta tillstånd kan förvärras med kroppens skyddande svar av muskel åtstramning som sätter mer press på nerven . Diskbråck Basics

herniated eller utbuktande skivan sker när den stötdämpande gel-liknande skiva av ryggraden läckor av gränserna för utrymmet mellan varje kota eller spinal ben. Denna deformation kan sätta press på nerverna som härrör från benen . Symtom på ett diskbråck kan vara allt från ingen smärta till lokal smärta inom drabbade skiva till utstrålande symptom i ett annat område av kroppen .
Orsak av Diskbråck Heel Pain

Diskbråck hälen smärta uppstår från ischias eller när skivmaterialinfaller eller pressar på ischiasnerven . Ischiasnerven börjar i den nedre delen av ryggen och färdas ner den bakre benet till foten. Det levererar förnimmelse och tillåter rörelse av benet. En onormal skiva i lumbosacral område , den låga ryggen och korsbenet , det trekantiga benet som gör upp bäckenet , kan ge symtom från ländryggen till skinkorna och ner på bakre benet till hälen , foten eller till och med tårna .
Addera Konservativ behandling av diskbråck Heel Pain

Konservativ behandling av diskbråck hälen smärta orsakad av ischias inkluderar smärta och inflammation hantering . Smärtstillande medel eller muskelavslappnande medel kan hjälpa till att lindra obehag och muskelspänning för att underlätta frisläppandet av ischiasnerven . Antiinflammatoriska mediciner hjälpa till att minska inflammation eller svullnad som kan förvärra tillbaka och häl smärta . Ett annat behandlingsalternativ är sjukgymnastik för smärtstillande metoder och stretching tekniker i kombination med ett träningsprogram för att lirka den utskjutande skivan på plats och stärka området .
Avancerad Behandling av Diskbråck Heel Pain

i svåra fall där konservativa metoder misslyckas med att ge symtomlindring , kan det vara nödvändigt att använda mer avancerade behandlingstekniker för diskbråck hälen smärta . Injektioner av kortikosteroider in i området av irritation kan lindra inflammation och ge lindring av smärta. Kirurgiska alternativ omfattar avlägsnandet av partiet av skivan komprimera nerven och orsaka ischias symptom, fusion av kotorna för att eliminera läckage och diskersättning . Kirurgiska alternativ bör endast övervägas om symtomen är allvarliga och utvecklas .
Förebyggande av Diskbråck Heel Pain

förebygga diskbråck hälen smärta innebär hantering av skiv utstick . Med andra ord , att genomföra en vanlig stretching och träningsprogram och tränar lämpligt organ mekanik med all verksamhet , även stillasittande saker som sitter eller står . Att införa god hållning och en sund och aktiv livsstil bidrar till att undvika ytterligare skador på spinal ben eller skiva , och hjälpa till att bibehålla optimal muskel stärka och längd för att minska tillbaka , ben och hälen obehag . Addera