Tillbaka Disc Pain

Ryggont är ganska vanligt . Människor kan skada ryggen i bilolyckor , i tävlingsidrott , nå för en vara tafatt eller bara genom åldrandet . De flesta skivproblemär i nedre ryggen ( ländryggen ) och smärtan kan stråla ut till andra områden . Lägre Back Disc Pain

ett diskbråck ( även kallat ett diskbråck eller en klämd nerv ) sätter press på ryggmärgen och orsakar smärta på platsen för diskbråck och även kan orsaka smärta i andra områden av kroppen. Lägre ryggskador är mycket vanligare än i mitten av ryggen och övre rygg skivproblemeftersom ländkotorna är i en mer utsatt position . Smärta i nedre ryggen strålar ofta ner benet . När smärtan refereras från en del av kroppen till en annan , det kallas radiculopathy .

Typer

Mest ländryggen skiva problem är resultatet av någon form av skada. Oavsett om det är en sport skada , en bilolycka eller en skada i hemmet och på arbetsplatsen , är det diskbråck ofta resultatet . När en skiva herniates , river och material från skivan sätter press på nerverna runt ryggmärgen .
Funktioner

Ryggont kan flytta till andra områden av kroppen . Om problemet är med en skiva i den övre delen av ryggen , kan du förlora en del av muskelfunktion och kontroll av din hand eller arm . Du kan okontrollerat släppa ett objekt du håller . Du kan också förlora kontrollen över blåsan . I båda dessa fall måste du se en läkare omedelbart . Du kan också känna domningar och kraftlöshet .

Effekter

Effekterna av ryggont beror på individen . Vissa människor kan inte gå av deras säng eller deras soffa när de har problem skiva . Andra människor kommer att ta smärtstillande och försöka gå vidare med sina dagliga funktioner så länge som möjligt . Det är dock sannolikt att förvärras tills de rådgöra med sin läkare smärtan . En läkare kan ordinera smärtstillande medel , en kurs i terapeutisk övning , epidural injektioner eller erbjuda operation om inget av de andra alternativen arbetet .
Förebyggande /Solution

Även om du kanske inte ska kunna förhindra ett problem som uppstår till följd av en bilolycka eller en större sport skada , kommer att stärka din kärna muskler och gör tillbaka övningar att skydda dig från ryggproblem . Stretching övningar , särskilt de som utförs på en övning boll , är utmärkta för korsryggen . Addera