Kronisk ländryggsmärta Behandlingar

Ländryggssmärta kan slå för en rad olika skäl och oftast löser på egen hand efter några dagar eller veckor . Tillbaka smärta som varar mer än tre månader anses vara kronisk . Kronisk smärta i ländryggen kan störa dagliga aktiviteter . Behandlingsalternativ beror på arten och svårighetsgraden av smärta . Kronisk Low Back Pain

Ländryggssmärta --- smärta någonstans i området under revbenen i skinkorna området --- kan orsakas av en enkel muskelbristning eller skada på ett medicinskt tillstånd , såsom som förändringar i ryggraden och spinal skivor . Ibland , mer allvarliga medicinska problem , t.ex. vissa former av cancer , kan bidra till ländryggssmärta .
Smärtupplevelse med kronisk ländryggssmärta

Smärta är en subjektiv symptom --- inte två människor känner smärta på samma sätt . Därför , beroende på den bakomliggande orsaken och personens uppfattning av smärta , kan kronisk ländryggssmärta vara lika plågsam som akut ländryggssmärta . Ett sätt att bedöma smärta symptom är att använda en smärtskala , vilket gör att du kan avgöra om smärtan har förändrats . Addera Konservativa Chronic Low Back Pain Själv Behandlingar

Kronisk ländryggsmärta behandlingar inkluderar over-the -counter smärtstillande och användning av fuktig värme i form av en värmedyna eller varm blöt för att minska muskelspänning . Att delta i regelbunden stretching och en övning rutin med betoning på ryggen och kärn eller bålmusklerna bidrar till att upprätthålla muskelstyrka och flexibilitet . Anpassning av dagliga aktiviteter som orsakar en ökning av smärta , och öva korrekt hållning och kroppsmekanikkan bidra till att förhindra ytterligare episoder av akut eller förvärras ländryggssmärta.
Professionella kronisk ländryggsmärta Behandlingar

Kronisk ländryggsmärta som stör dagliga aktiviteter kan behöva professionell vård . Smärtlindring specialister erbjuder behandlingsalternativ allt från receptbelagda läkemedel för att lindra smärta att epidural steroid injektioner för att minska inflammation . I svåra fall av kronisk ländryggssmärta kirurgiska ingrepp för att rätta till problem såsom diskbråck kan vara nödvändiga .
Alternativa Chronic Low Back Pain Treatment alternativ

Alternativ behandlingsalternativ för kronisk ländryggssmärta inkluderar sjukgymnastik , vilket kan ge en omfattande stretching och träningsprogram i kombination med metoder för att minska smärtan . Det kan också ge sätt att hantera dagliga smärtfrågorgenom att fokusera på lämpligt organ mekanik för specifika aktiviteter . Massage terapi kan minska de totala muskelspänningar och stressproblem som kan hämma återhämtningen . Kiropraktik justera ryggraden och kan minska smärta eller obehag . Addera