Vad är Lumbar Support

? Ryggen bär belastningen på kroppen . Backs får en hel del övergrepp från vardagen , från sport till böjning och bara sitter och kör bil . Ryggar är starka muskler och ben som kan bära vikten av din kropp , men eftersom ryggen tar så mycket missbruk , ibland blir det ur smäll . Ryggen kan värka och ont , och ibland musklerna få dras och sätta dig ur drift ett tag . Identifiering

Ryggraden är ländryggen hänvisar ofta till sin buken. Detta innebär att den lumbala är direkt bakom magsäcken. Det finns fem kotor i ländryggen och de anses vara den mest flexibla och rörliga i kotorna . Den största nervrot , känd som ischiasnerven , sitter bakom dessa kotor. Ischiasnerven rinner ner på baksidan , bakom varje ben och in i fötterna .
Funktion

Ryggen är ländryggen måste vara det starkaste området eftersom det bär tyngden av din kropp . Det stöder också kroppens hela övre delen av bålen . Den ländryggen delen av ryggen är orsaken till att människor har möjlighet att stå upprätt . Utan det skulle folk gå böjd över och inte kunna stå upp rakt och högt . Ländryggen ansvarar också för människor att kunna böjas och ger stöd när de står upp igen . Addera Betydelse

Svankstöd är helt enkelt stödja ryggen muskler och skelett området för den nedre ryggen. Svankstöd innebär att hålla korsryggen från att bli svag och stressad , hålla ländkotorna raka och inte böjda för mycket , och hålla ländryggen och dess kotor på plats .

Överväganden

Alla behöver svankstöd , men vissa människor behöver det mer än andra . Personer som arbetar i yrken som kräver en hel del körning , som lastbilschaufförer , behöver läggas svankstöd . Att sitta i en bil eller lastbil för långa timmar kan vara hårt på ländryggen . Människor som lyfter en hel del , till exempel lagerarbetare eller byggnadsarbetare , måste också ge ytterligare stöd för sin ländryggen. Vissa idrottare behöver också svankstöd , t.ex. kroppsbyggare som plockar upp tunga vikter .

Typer

Den mest populära typen av svankstöd bär svankstöd stag , som är ett bälte som sveper runt nedre delen av ryggen och över den främre delen av magen. Denna typ av stag är oftast en kardborre bälte som passar perfekt för att stödja ländryggen och hålla den från att böja för lätt eller inte vistas rakt . Ett annat sätt att bidra till att stödja ländryggen är att få svankstöd stolar , som är bra för personer med kontorsjobb som kräver en hel del att sitta . Svankstöd anordningar för bilen passning över sätet och har lagt stoppning i området av ryggen s svanken. Dessa kan vara till nytta för folk som kör under lång tid , till exempel långväga lastbilschaufförer . Addera