Sjukgymnastik används ofta för att lindra smärta i samband med ischias . En sjukgymnast kan ha du gör en serie av sessioner som betonar stretching . En personlig tränare på ett gym kan också hjälpa dig att hitta övningar som hjälper lindra några av dina obehag . En rutin på stretching och promenader kan också bidra till att lindra trycket på ischiasnerven och bidra till att minska obehaget .
Ryggmärgs dekompression
En annan metod för att hjälpa till med ischias och andra relaterade skivskadorär ryggmärg dekomprimering . Både kiropraktorer och neurologer erbjuda denna behandling . Efter att utvärderas av en läkare , kan du ordineras ett antal rygg dekompression behandlingar . Dessa sessioner kan vara varma och kalla förpackningar och ligger i en speciell spinal dekompression maskin i ca 40 minuters behandlingar . Behandlingen är vanligtvis sträcker sig mellan 12 och 14 besök. De flesta patienter rapporterar att de får lindring samtidigt delta sessioner . Addera Medicinering
Du kan lindra smärta genom att använda over - the-counter smärta och anti - inflammatorisk medicin . Dessutom kan din läkare ordinera andra anti - inflammatorisk medicin , muskelavslappnande eller narkotiska smärtstillande medel på kort sikt .
Epidural Steriods
I vissa fall - - till exempel om din smärta är kronisk och sjukgymnastik och receptbelagda läkemedel som ger tillräcklig lindring - du kan behöva prova en mer aggressiv behandlingsmetod för att få lindring , till exempel epidural steroid injektioner . En kortikosteroid lindrar smärta genom att bromsa inflammation runt nerven hjälpa till att stoppa smärtan .
Kirurgi
I en liten andel av fallen blir operation ett alternativ när nerven sjukdom inte svarar på andra behandlingar . Operationen tar bort en del av disken som påverkar nerven , vilket lindrar trycket på ischiasnerven och därmed eliminerar smärta . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online