Varför är min rygg böjd?

Dålig hållning är en av de vanligaste orsakerna till krökt rygg. När du sitter eller står långa stunder i krökt läge blir musklerna i bröstet förkortade och dina axlar rundas. Detta kan belasta din ryggrad och få den att kröka.

Svaga ryggmuskler kan också bidra till en krökt rygg. När dina ryggmuskler är svaga kan de inte stödja ryggraden ordentligt och den kan börja kröka.

Osteoporos är ett tillstånd som gör att benen blir svaga och spröda. Osteoporos kan påverka ryggraden och få den att kröka.

Kyfos är ett tillstånd som gör att den övre ryggraden kröker sig onormalt. Kyfos kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive genetik, osteoporos och dålig hållning.

Scheuermanns sjukdom är ett tillstånd som påverkar ryggraden hos ungdomar och unga vuxna. Scheuermanns sjukdom gör att ryggkotorna i ryggraden blir kilformade, vilket kan leda till en krökt rygg.

Om du är orolig för din krökta rygg är det viktigt att se en läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd. Din läkare kan rekommendera behandlingsalternativ som:

* Sjukgymnastik för att stärka dina ryggmuskler och förbättra din hållning

* Stöd för att stödja din ryggrad och förhindra att den kröker sig ytterligare

* Operation i svåra fall