Vad får min rygg att klicka?

Ryggklick orsakas vanligtvis av att gasbubblor släpps från ledvätskan, som fungerar som ett smörjmedel för lederna. När din ryggrad rör sig kan tryckförändringarna göra att det bildas mikroskopiska bubblor i vätskan och när dessa spricker gör det ett klickande ljud.

Ibland kan du till och med "knäcka" din egen rygg avsiktligt, vilket också orsakar kavitation av gasbubblor. En annan faktor kan vara den snabba rörelsen eller glidningen av facettlederna som finns mellan vissa kotor när de har flyttat sig ur ett neutralt läge. De kan fånga något som sedan plötsligt ger vika och släpper upp uppbyggt tryck. Precis som med gasbubblor kan detta ofta kännas ganska tillfredsställande, vilket kan förklara en av möjliga anledningar till att vi till exempel gillar att spricka knogar eller tår. Slutligen kan det vara knäppande ligament eller senor och ibland kan revbenet som rör sig när vi andas "fastna" vilket kan dyka ut när man rör sig, vilket kan resultera i ett bakåtklick.