Vilka ryggkotor kan vara orsaken till din värkande rygg?

Det finns 33 kotor i din ryggrad. De börjar vid basen av din skalle och slutar vid svanskotan. Varje kota är ett litet ben som skyddar din ryggmärg och gör att du kan röra din nacke och rygg.

Kotorna är indelade i fem regioner:

* Naturkotor: Det finns sju halskotor i din nacke.

* Thoraxkotor: Det finns 12 bröstkotor i bröstet.

* Ländkotor: Det finns fem ländkotor i nedre delen av ryggen.

* Sakralkotor: Det finns fem korsbenskotor i ditt bäcken.

* Svanskotor: Det finns fyra svanskotor i svanskotan.

Vilken som helst av dessa kotor kan vara orsaken till din värkande rygg. Några vanliga orsaker till ryggsmärta inkluderar:

* Muskelansträngning: Detta är den vanligaste orsaken till ryggsmärtor. Det kan orsakas av överanvändning, lyft av något tungt eller sittande i en besvärlig position.

* Diskbråck: Detta inträffar när det mjuka materialet inuti en kota läcker ut och trycker på en nerv. Detta kan orsaka smärta, domningar och stickningar i rygg, armar eller ben.

* Ischias: Detta är en typ av ryggsmärta som orsakas av irritation av ischiasnerven. Denna nerv rinner från nedre delen av ryggen och ner i benen. Ischias kan orsaka smärta, domningar och stickningar i nedre delen av ryggen, skinkorna och benen.

* Spinal stenos: Detta är en förträngning av utrymmena i din ryggrad. Detta kan sätta press på din ryggmärg och nerver, orsaka smärta, domningar och stickningar i ryggen, armarna eller benen.

* Osteoporos: Detta är ett tillstånd som gör att dina ben blir svaga och spröda. Detta kan öka risken för att utveckla en kotkompressionsfraktur, vilket kan orsaka ryggsmärtor.

Om du har ont i ryggen är det viktigt att uppsöka läkare för att fastställa orsaken och få behandling.