Varför gör det ont att ta ut en tampong men inte sätta i. Jag var avslappnad när jag tog också efter ca 10 minuters lugnt försök bröt tårarna varför komma ut?

Det finns ett par anledningar till varför det kan göra ont att ta ut en tampong, men inte stoppa in en.

* Torrhet . Slidan är naturligt fuktig, men den kan bli torr under sex eller när du inte är upphetsad. Detta kan göra det svårt att sätta in eller ta bort en tampong, och det kan också orsaka friktion och smärta.

* Muskelspasmer . Musklerna i slidan kan krampa när du försöker sätta in eller ta bort en tampong. Detta kan orsaka smärta och göra det svårt att kontrollera tampongen.

* Smärtsam eller tät mödomshinn . Mödomshinnan är en tunn hinna som delvis täcker slidöppningen. I vissa fall kan mödomshinnan vara smärtsam eller stram, vilket kan göra det svårt att sätta in eller ta bort en tampong.

Om du upplever smärta när du tar ut en tampong, finns det några saker du kan göra för att försöka göra det lättare:

* Slappna av i musklerna:försök att ta några djupa andetag eller hålla en varm kompress mot magen för att hjälpa till att slappna av musklerna i slidan.

* Använd ett smörjmedel:applicera en liten mängd vattenbaserat glidmedel på tampongens ände för att minska friktionen och göra det lättare att sätta i eller ta bort.

* Ha inte bråttom:ta dig tid och var försiktig när du sätter i eller tar bort en tampong. Att rusa kan öka risken för smärta och skador.

* Använd en mindre tampong:om du använder en stor tampong, prova att byta till en mindre. Detta kan hjälpa till att minska mängden tryck på din vagina och göra det lättare att sätta in eller ta bort tampongen.

Om du fortfarande upplever smärta när du tar ut en tampong, tala med din läkare. De kan hjälpa till att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd och rekommendera ytterligare behandlingsalternativ.