Hur du handskas med Raynauds syndrom

Om du har fått diagnosen Raynauds då du troligtvis efter sätt att hålla dina fingrar , tår och andra drabbade områden från att uppleva den extrema smärtan av sjukdomen . Det finns ingen bot för sjukdomen , finns det några saker som människor med Raynauds kan göra för att förhindra att symtomen från att visas . Instruktioner
1

Klänning varmt , även om du bara ska från huset till bilen . Bär en hatt för att förhindra värme från att fly från ditt huvud . Bär alltid vantar eller handskar . Varva dina fötter med två eller tre par strumpor . Köpa 2

Starta bilen ca 10 minuter innan de lämnar . Slå på värmaren och låta bilen bli varm .
3

Sätt handskar på händerna samtidigt som kalla objekt, till exempel glass , ut ur frysen .
4

Placera händerna under armarna och fötterna bakom knäna för en snabb uppvärmning när de börjar bli kallt .
5

Kör varmt vatten över dina fingrar och tår om du känner dem börjar bli kallt .
6

Håll kall läsk , öl och andra drycker i en koozies . Om du inte har en koozie , sedan vira drinkar med hushållspapper .
7

överväga att flytta till ett varmt klimat om du symtom är allvarliga . Addera