Exponering för kyla eller otillräckligt skydd mot kalla temperaturer kan orsaka natt frossa . Äldre och barn är mest mottagliga . Känslighet för kyla , är det viktigt att klä sig varmt och begränsa exponeringen när det är möjligt . Att dricka något varmt som te eller varm mjölk kan hjälpa kroppens kärntemperatur återgång till normal snabbare .
Reproduktiv Problem
Anemi är vanligt hos kvinnor under menstruationen . Förlusten av blod minskar röda blodkroppar , vilket kan orsaka natt frossa . Järnrik mat som spenat kan hjälpa detta tillstånd . Hormonell obalans under peri - klimakteriet , en period av några år under vilka hormonet östrogen minskar gradvis , kan också orsaka natt frossa och svettningar . Motion och en välbalanserad kost kan hjälpa detta tillstånd .
Undernäring
En dålig kost kan leda till brister och lågt immunförsvar, vilket kan göra en personen extremt känsliga för kyla . Kosttillskott som B - komplex och C-vitamin kan hjälpa till med brister . Vitamin B- brister är vanligt med undernäring och kan verifieras genom ett blodprov . Det är viktigt att ha en väl balanserad kost som innehåller fullkorn, frukt, grönsaker, mejeriprodukter , nyttiga fetter och högkvalitativt protein . Att undvika alkohol , koffein och rökning , vilket ökar känsligheten för kyla , kan hjälpa . Köpa och sälja andra villkor
Förhållanden som vanlig förkylning , lunginflammation , hypotyreos , diabetes, infektioner , och cancer kan orsaka natt frossa . Se en läkare för att få rätt diagnos och behandling . Hemma behandlingar kan innefatta sådant som paracetamol , acetylsalicylsyra och ibuprofen . Antibiotika eller andra receptbelagda läkemedel kan förskrivas för mer allvarliga tillstånd . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online