Hur man kan stoppa snarkning med en mun Appliance

Snarkning är oftast orsakas av obstruktion av att flytta luft genom luftvägarna som leder till vibrationer i mjuka gommen och uvula . De andra orsaker till snarkning är många , bland annat en spänd käke , en sluten hals , ett hinder för den nasala passagen , ansamling av fett runt halsen eller sover på rygg , vilket kan göra att tungan glida tillbaka och blockerar luftpassagen till halsen. Snarkning kan vara en indikator på ett mer allvarligt tillstånd såsom sömnapné , som kräver användning av en kontinuerlig CPAP -enheten för att hjälpa till med andningen under sömnen . För mindre allvarliga fall , kan mun apparater kunna bidra till att minska snarkning . Detta är vad du behöver
Tandläkare
SnorBan språkrör
Herbst Teleskop Appliance mandibular repositioner
Elastic Mandibular Advance Appliance
MDSA Dental Oral Appliance
Visa fler Instruktioner

1

Se en tandläkare . En tandläkare kommer att kunna rekommendera mun apparater som är bäst lämpade för dig . Förutom att rekommendera mun apparater som kan köpas på apotek eller på nätet , din tandläkare kan även erbjuda enheter som är tillgängliga endast genom tandvården .
2

Använd SnorBan munstycket . Den SnorBan är ett enkelt munstycke bärs under sömnen som är utformad för att hindra luftstrupen från stängning genom att försiktigt hålla underkäken framåt . Företaget hävdar att hålla käften i detta läge kommer att hålla passerar luft från att orsaka vävnaden i mjuka gommen och uvula vibrera . Addera 3

Prova Herbst Teleskop Appliance . Denna mandibular ompositionering enhet är producerad av Aztec Anatomiska Laboratories har godkänts av US Food and Drug Administration . Enheten kan beställas med ett recept från din tandläkare om Aztec Ortodontisk hemsida . Företaget hävdar att detta justerbar anordning omplacerar underkäken och håller den på plats för att tillåta vertikal och lateral förflyttning av luft , vilket kommer att sänka vävnads vibrationer och minska snarkning .
4

Använd Elastic Mandibular Advance Appliance . Denna enhet , som produceras av Johns Dental Laboratories och godkänts av FDA , finns tillgänglig via tandläkare . Johns Dental Laboratories hävdar att denna enhet använder elastiska band som är justerbara för att flytta underkäken i ett främre läge och möjliggöra öppen luftflöde .
5

Använd TheraSnore Justerbar Mandible Retention enhet . Tillgängliga via tandläkare , är denna enhet som tillverkas av DISTAR USA och har godkänts av FDA . Denna enhet är avsedd för en skräddarsydd passform mitt i tandläkarpraktik genom att värma den och att patienten biter i den för att göra ett intryck . Företaget hävdar att enheten tvingar underkäken i en UTSTÅENDE läge som öppnar luftpassagen för ökat luftflöde och gör att vävnaden i den bakre delen av halsen för att dra åt så att den inte vibrerar .