Det är möjligt att vara i ett tillstånd av förvirring eller desorientering när du vaknar och tillfälligt inte veta om du sov eller inte. Detta kan uppstå på grund av flera faktorer, som att vakna upp under en djup sömncykel, sömntröghet, vissa sömnstörningar eller yttre störningar som stör övergången mellan sömn och vakenhet.
Men generellt sett kan en fullt medveten person vanligtvis skilja mellan att sova och vara vaken.
