Vilka sömnstörningar är starkast förknippade med fetma?

Obstruktiv sömnapné (OSA) är en sömnstörning där luftvägarna blockeras eller förträngs under sömnen, vilket leder till andningsuppehåll. Dessa pauser kan pågå i några sekunder till flera minuter och kan inträffa hundratals gånger per natt.

OSA är starkt förknippat med fetma, och risken för OSA ökar markant med ökad kroppsvikt. Detta eftersom fetma kan leda till avlagring av fett runt halsen, vilket kan göra luftvägarna smalare och öka risken för kollaps under sömnen.

Andra faktorer som kan bidra till OSA inkluderar:

* Stor tunga eller tonsiller

* Små käkar eller en vikande haka

* Nästäppa

* Allergier

* Rökning

* Alkoholanvändning

* Vissa medicinska tillstånd, såsom hjärtsvikt och diabetes

Symtom på OSA kan inkludera:

* Högljudd snarkning

* flämtning eller kvävning under sömnen

* Sömnighet på dagtid

* Trötthet

* Koncentrationssvårigheter

* Huvudvärk

* Irritabilitet

* Depression

Om du tror att du kan ha OSA är det viktigt att uppsöka en läkare för att få diagnosen och behandlad. Behandlingsalternativ för OSA inkluderar:

* Viktminskning

* Kontinuerlig positivt luftvägstryck (CPAP) terapi

* Oral apparatterapi

* Kirurgi