Sömnapné är en sömnstörning som orsakar frekventa andningsuppehåll under sömnen. Dessa pauser kan vara från några sekunder till flera minuter och kan inträffa hundratals gånger per natt. Sömnapné kan leda till flera hälsoproblem, inklusive hjärtsjukdomar, stroke och fetma.
De vanligaste symtomen på sömnapné inkluderar:
1. Högljudd snarkning . Högljudd snarkning är ett av de vanligaste tecknen på sömnapné. Men inte alla människor som snarkar har sömnapné.
2. Överdriven sömnighet under dagen (EDS) . EDS är en känsla av överväldigande sömnighet under dagen, även efter en hel natts sömn. EDS kan störa arbete, skola och sociala aktiviteter.
3. Vitnat apnéer . Bevittnade apnéer är episoder där någon observerar att du slutar andas under sömnen.
4. Huvudvärk på morgonen . Morgonhuvudvärk är ett vanligt symptom på sömnapné. Dessa huvudvärk är ofta tråkig och värkande och kan pågå i flera timmar.
5. Torr mun eller ont i halsen . Muntorrhet eller halsont när du vaknar kan orsakas av sömnapné.
6. Frekvent urinering nattetid . Frekvent urinering nattetid kan vara ett symptom på sömnapné. Detta beror på att kroppen producerar mer urin under sömnapnéepisoder.
7. Koncentrationssvårigheter eller minnesproblem . Svårigheter att koncentrera sig under dagen eller att ha minnesproblem kan vara ett tecken på sömnapné.
8. Irritabilitet eller humörsvängningar . Irritabilitet eller humörsvängningar kan vara ett symptom på sömnapné. Detta beror på att sömnapné kan leda till sömnbrist, vilket kan orsaka irritabilitet och humörsvängningar.
Om du upplever något av dessa symtom är det viktigt att prata med din läkare för att utesluta sömnapné.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online