George är i slutet av 40-årsåldern och fick aldrig tonsiller bort. Han är också överviktig rapporterar att även om han tror sover hela natten alltid trött. Vilken sömnstörning bör George?

Obstruktiv sömnapné (OSA)

OSA är en vanlig sömnstörning som orsakar frekventa andningsuppehåll under sömnen. Dessa pauser kan vara från några sekunder till flera minuter och kan inträffa hundratals gånger per natt. OSA orsakas av en blockering av luftvägarna, vilket kan orsakas av ett antal faktorer, inklusive:

* Fetma: Fetma är en stor riskfaktor för OSA. Övervikten runt halsen kan sätta press på luftvägarna och få den att kollapsa under sömnen.

* Stora tonsiller och adenoider: Förstorade tonsiller och adenoider kan också blockera luftvägarna och orsaka OSA.

* Ett avvikande septum: En devierad skiljevägg är ett tillstånd där nässkiljeväggen (benet och brosket som separerar näsborrarna) är off-center. Detta kan också blockera luftvägarna och orsaka OSA.

* En smal luftväg: Vissa människor har en naturligt smal luftväg, vilket kan göra dem mer benägna att utveckla OSA.

Symtom på OSA inkluderar:

* Högljudd snarkning

* Giftning eller kvävning under sömnen

* Sömnighet på dagtid

* Trötthet

* Irritabilitet

* Svårigheter att koncentrera sig

OSA kan också leda till ett antal allvarliga hälsoproblem, inklusive:

* Hjärtsjukdom

* Stroke

* Diabetes

* Högt blodtryck

Om du tror att du kan ha OSA, är det viktigt att se en läkare för att få diagnosen och behandlad. Behandlingsalternativ för OSA inkluderar:

* Viktminskning

* Kirurgi för att ta bort förstorade tonsiller och adenoider

* Behandling med kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP): CPAP-terapi är en behandling som använder en maskin för att leverera tryckluft till luftvägarna genom en mask. Detta lufttryck hjälper till att hålla luftvägarna öppna under sömnen.

Sömnstörningar