Faktum är att *en studie från 2014 publicerad i tidskriften JAMA Internal Medicine fann att kvinnor som bar behåar till sängs hade en lägre risk för bröstcancer än kvinnor som inte gjorde det.* Studieförfattarna teoretiserade att detta kan bero på att behåar hjälper till att stödja brösten och förhindra att de hänger.
En annan studie, publicerad i tidskriften Cancer Epidemiology, Biomarkers &Prevention 2015, fann att kvinnor som bar behåar mer än 12 timmar om dagen hade en högre risk att utveckla bröstcancer än kvinnor som bar behåar mindre än 12 timmar om dagen. Denna studie kontrollerade dock inte för andra faktorer som kan bidra till bröstcancerrisk, såsom ålder, vikt och familjehistoria av bröstcancer.
Så även om det inte finns några definitiva bevis för att det är dåligt för dig att sova med en behå på, finns det heller inga bevis för att det är bra för dig. Om du är bekväm med att sova med en bh på, så finns det ingen anledning att sluta. Men om du är obekväm med att sova med en behå på, så behöver du inte börja.
Här är några ytterligare saker att tänka på när du bestämmer dig för om du ska sova med en bh på eller inte:
* Din bröststorlek. Kvinnor med större bröst kan upptäcka att en behå hjälper till att ge stöd och minska smärta.
* Din sömnposition. Om du sover på mage kan du upptäcka att en bh är obekväm.
* Dina personliga preferenser. Vissa kvinnor tycker helt enkelt att det är bekvämare att sova med en bh på medan andra föredrar att gå utan bh.
Om du är orolig över de potentiella hälsoeffekterna av att sova med en behå på, prata med din läkare. De kan hjälpa dig att väga riskerna och fördelarna och fatta det bästa beslutet för dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online