1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Vad får en att sova mer än normalt?

1. Cirkadiska rytmrubbningar

* Syndrom med fördröjd sömnfas (DSPS) är ett tillstånd där kroppens inre klocka är försenad, vilket gör att människor somnar och vaknar senare än önskat.

* Advanced sleep phase syndrome (ASPS) är motsatsen till DSPS, vilket får människor att somna och vakna tidigare än önskat.

* Oregelbundet sömn-vakna syndrom är ett tillstånd där människor inte har något konsekvent sömn-vakenmönster.

* Jetlag är en tillfällig störning av kroppens inre klocka orsakad av snabba resor över tidszoner.

2. Medicinska tillstånd

* Anemi är ett tillstånd där blodet inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar.

* Cancer kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Kronisk smärta kan göra det svårt att somna och sova.

* Diabetes kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Hjärtsjukdom kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Hypotyreos är ett tillstånd där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon.

* Infektioner kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Njursjukdom kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Leversjukdom kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Lupus är en autoimmun sjukdom som kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Multipel skleros är ett neurologiskt tillstånd som kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Fetma kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Parkinsons sjukdom är ett neurologiskt tillstånd som kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Graviditet kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som kan orsaka trötthet och sömnproblem.

* Sömnapné är ett tillstånd där andningen upprepade gånger stannar och börjar under sömnen.

3. Mediciner

* Antidepressiva läkemedel kan orsaka dåsighet.

* Antihistaminer kan orsaka dåsighet.

* Bensodiazepiner är en klass av läkemedel som kan orsaka dåsighet.

* Muskelavslappnande medel kan orsaka dåsighet.

* Opioida smärtstillande medel kan orsaka dåsighet.

4.Alkohol- och droganvändning

* Alkohol kan störa sömnen.

* Koffein kan hålla folk vakna.

* Kokain kan orsaka sömnlöshet.

* Marijuana kan orsaka dåsighet.

* Metamfetamin kan orsaka sömnlöshet.

* Nikotin kan störa sömnen.

5.Andra faktorer

* Ålder: När människor blir äldre tenderar de att sova mindre.

* Kön: Kvinnor är mer benägna att uppleva sömnproblem än män.

* Stress: Stress kan göra det svårt att somna och sova.

* Dåliga sömnvanor: Dåliga sömnvanor, som att gå och lägga sig och vakna vid olika tidpunkter varje dag eller sova i en bullrig eller obekväm miljö, kan leda till sömnproblem.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online