När du vaknar på morgonen är din kropp fortfarande i ett tillstånd av avslappnad sömn, och dina hjärnvågor är långsamma och stadiga. När du tar en kalldusch chockerar det kalla vattnet din kropp och får dina hjärnvågor att ta fart, vilket leder till ett piggare sinnestillstånd. Det är därför du känner dig mer vaken efter att ha tagit en kalldusch. Däremot har varmt vatten inte samma effekt på hjärnan och rycker dig inte ur sömnen lika effektivt som kallt vatten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online