1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Ska man vara rädd för att sova?

Nej, du ska inte vara rädd för att sova. Sömn är en naturlig process som är avgörande för fysisk och mental hälsa. Under sömnen reparerar vår kropp sig själv, frisätter hormoner och konsoliderar minnen. Att sova är en avgörande del av vår dagliga rutin och det är inget att vara rädd för.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online