Varför lägger du armen under kudden när du sover?

Det finns några anledningar till varför folk kan lägga armen under kudden när de sover.

* Komfort. Vissa människor tycker att att lägga armen under kudden hjälper till att stödja deras huvud och nacke och får dem att känna sig mer bekväma. Detta kan vara särskilt användbart för personer som lider av nacksmärta eller stelhet.

* Värme. Att lägga armen under kudden kan hjälpa till att hålla armen varm. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för människor som lever i kallt klimat eller som har dålig cirkulation.

* Säkerhet. Vissa människor tycker att det hjälper dem att känna sig säkrare och skyddade genom att lägga armen under kudden. Detta kan vara särskilt användbart för personer som är oroliga eller som har upplevt trauma.

* Vana. Vissa människor lägger helt enkelt armen under kudden eftersom det är en vana som de har utvecklat med tiden. Det kanske inte finns någon specifik anledning till varför de gör det, men det är något de alltid har gjort och det känns bekvämt.

I slutändan finns det inget rätt eller fel sätt att sova. Om du upptäcker att att lägga armen under kudden hjälper dig att sova mer bekvämt, då finns det ingen anledning att sluta.