1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | förhållanden Behandlingar | Sömnstörningar

Vilka är de rekommenderade sömntimmarna för barn?

Åldersgrupp | Rekommenderade sömntimmar

----------- | --------------------------------

0-3 månader | 14-17 timmar per dag

4-11 månader | 12-15 timmar per dag

1-2 år | 11-14 timmar per dag

3-5 år | 10-13 timmar per dag

6-13 år | 9-11 timmar per dag

14-17 år | 8-10 timmar per dag

Sömnstörningar
  1. Tips för att hjälpa dig att sluta snarkning
  2. Vad är skillnaden mellan snarkning och sömnapné eller är det samma?
  3. Fysikaliska konsekvenser av sömnbrist
  4. Hur bidrar snarkning till viktökning?
  5. Gäspa Fakta
  6. Varför svettas människor i sömnen?
  7. Hur du justerar en REMstar CPAP
  8. Orsaker till och effekter av drömmar
  9. Vad är naplack?
  10. Hur ansöker ett Nose Strip
  11. Kan människor bli besatta i sömnen?
  12. Hur att stärka halsmusklerna
  13. Snarkning Rättsmedel för barn
  14. Saker som gör inte du sova Tja
  15. Historia Sömnmedel

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online