Vad i sömntabletter orsakar det lugn du behöver för att somna och vad är medeldosen?

Sömntabletter, även kända som sömnmedel eller lugnande medel, verkar genom att förstärka effekterna av en signalsubstans som kallas gamma-aminosmörsyra (GABA) i hjärnan. GABA spelar en avgörande roll för att lugna nervsystemet och minska hjärnaktiviteten, vilket leder till dåsighet och sömn. Sömntabletter underlättar sömnstarten genom att förstärka GABAs handlingar, effektivt lugna sinnet och slappna av i kroppen.

Den genomsnittliga dosen av sömntabletter varierar beroende på flera faktorer, inklusive individuell respons, svårighetsgraden av sömnproblem, typ av medicin och den specifika sömnstörning som behandlas. Det är viktigt att följa den föreskrivna dosen som tillhandahålls av en sjukvårdspersonal. Några vanligt föreskrivna sömntabletter och deras genomsnittliga doser inkluderar:

1. Bensodiazepiner:

- Triazolam (Halcion):Vanligtvis 0,125 till 0,25 milligram (mg) per sänggående dos.

- Temazepam (Restoril):Vanligtvis 7,5 till 15 mg vid sänggåendet.

- Flunitrazepam (Rohypnol):Vanligtvis 0,5 till 1 mg en gång före sänggåendet.

2. Icke-bensodiazepin hypnotika:

- Zopiklon (Imovane):Vanligtvis 3,75 till 7,5 mg vid sänggåendet.

- Zolpidem (Ambien):Vanligtvis 5 till 10 mg per sänggående dos.

- Zaleplon (Sonata):Vanligtvis 5 till 10 mg vid behov före sänggåendet.

Det är värt att notera att det finns variationer i dosering även inom samma läkemedelsklass. Den exakta dosen som passar en individ kan bero på kroppsvikt, ålder, svar på medicinen, samexisterande medicinska tillstånd och potentiella interaktioner med andra läkemedel. Därför är det viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal för personliga dosrekommendationer baserade på individuella behov och faktorer för att maximera säkerhet och effektivitet när du använder sömntabletter.