Kan man ha illamående på morgonen mitt i natten...som klockan 3 på morgonen?

Morgonillamående hänvisar till illamående och kräkningar som vanligtvis uppstår under graviditeten, särskilt på morgonen. Det är dock möjligt för morgonillamående att uppstå när som helst på dagen eller natten, inklusive mitt i natten, till exempel 03.00.

Vissa kvinnor kan uppleva symtom på morgonillamående främst på morgonen, medan andra kan ha symtom under hela dagen och natten. Den exakta tidpunkten för illamående på morgonen kan variera från person till person och även förändras under graviditeten.

Om du har illamående på morgonen på natten är det viktigt att hålla dig hydrerad och äta små, frekventa måltider. Det kan också vara bra att vila och få tillräckligt med sömn. För att hantera illamående på morgonen kan du prova enkla medel, som att ha kex eller torrt bröd nära din säng att äta när du vaknar eller smuttar på ingefärste innan du går och lägger dig. Det är alltid en bra idé att prata med din läkare eller vårdgivare om symtomen på morgonillamående är allvarliga eller påverkar dina dagliga aktiviteter eller sömn.