Vad orsakar sömnapné?

Sömnapné är en sömnstörning som orsakas av upprepade andningsuppehåll under sömnen. Dessa pauser kan vara korta eller ta flera minuter och kan inträffa flera gånger i timmen. Sömnapné är ett allvarligt tillstånd som kan leda till ett antal hälsoproblem, inklusive hjärtsjukdomar, stroke och diabetes.

Det finns ett antal faktorer som kan bidra till sömnapné, inklusive:

* Fetma :Fetma är den vanligaste riskfaktorn för sömnapné. När du är överviktig kan fettet runt halsen minska luftvägarna och göra det svårare att andas.

* Män är mer benägna att ha sömnapné än kvinnor.

* Människor med en stor hals eller en stor tunga är också mer benägna att ha sömnapné.

* Vissa medicinska tillstånd, såsom diabetes, hjärtsjukdomar och sköldkörtelsjukdomar, kan också öka risken för sömnapné.

* Sömnapné i familjen :Människor som har en familjehistoria av sömnapné är mer benägna att själva utveckla tillståndet.

* Åldrande :Risken för sömnapné ökar med åldern.

* Användning av alkohol och lugnande medel :Intag av alkohol eller lugnande medel före sänggåendet kan slappna av i halsmusklerna och göra det svårare att andas.

Om du tror att du kan ha sömnapné är det viktigt att prata med din läkare. Det finns många olika sätt att behandla sömnapné, inklusive livsstilsförändringar, medicinering och kirurgi.