Hur sova med en Shoulder Sling On

En skuldra sele är ett tyg och elastiskt stöd som går under och runt armen , med en rem looping runt halsen . Personer med arm -och axelskador ofta bära dessa selar för att stödja deras armen eller axeln efter en skada . Att vänja sig vid känslan av skulderselenär du klär , kan tvätta och äta ta lite tid . För många skador , läkarna insisterar att du bär lyftselen under de första två till sex veckor av återhämtning , beroende på hur allvarlig skadan . Många bärare behöver tid att anpassa sig till att ha på sig selen medan de sover . Detta är vad du behöver
Kuddar
Nackkudde
Visa fler Instruktioner
1

Placera en kudde på den plats där du normalt vila huvudet och sedan lägga ner .
2

Sätt i en annan kudde under armen som är i lyftselen . Testa din komfort nivå och lägga till en annan kudde under din sele om det behövs . Armen som är i selen ska känna sig helt stöds . Addera 3

Blunda och bedöma din komfort nivå . Om du fortfarande inte är bekväm att sova i detta läge , tar två till tre fler kuddar i ryggen . Detta gör att du kan vara i en halvsittande ställning , vilket kan vara mer bekväm om du sover i en sele .
4

Blunda och bedöma hur bekväm du känner dig . Justera dina kuddar om det behövs . Lägg till en nackkudde för att öka ditt totala stöd . Addera