Hur man driver med en Hangnail

hangnails är ofta smärtsamma och kan göra enkla aktiviteter som att gå eller springa utmanande och obekväm . Hangnails uppstå när nagelband, vilket är huden direkt runt nageln , torkar. Huden kommer ibland riva och bli infekterade , vilket orsakar smärta . Hangnails är en vanlig biverkning av nagelbitning , som torkar ut nagelbanden . Svett , tryck och genetik spelar också roll i utvecklingen av hangnails på tårna . Köra med en NAGELROT kräver att du noggrant behandla dina fötter för att begränsa obehag . Saker du behöver Mineral olja
Moisturizer
Bandage
Socka
Visa fler Instruktioner
1

Blötlägg dina tånaglar i mineralolja för fem till 10 minuter. Detta hjälper till att mjuka upp huden runt nageln och kan hjälpa till att läka NAGELROT och minska obehaget .
2

Skölj bort oljan efter blöt och tillämpa fuktighetskräm på NAGELROT att ytterligare lossa den och minska smärtan . Addera 3

Applicera ett bandage runt NAGELROT att förhindra smärtsam friktion från skon .
4

Ha en strumpa som är tjockare än normalt för att ge extra stoppning till tå .
5

Gå runt i dina löparskor för att mäta effekten av skon på tån . Justera tätheten av skon i enlighet därmed för att uppnå maximal komfort innan du kör .
6

Kör med en långsam gång att starta , och öka hastigheten gradvis för att minska slitage på nageln .