Fyll en plastpåse 1/3 till 1/2 fullt av isbitar och försegla den . Wrap pappershanddukar eller en gammal handduk runt utsidan av påsen. Applicera isen till den svullna plats för 10 till 20 minuter tre gånger per dag .
2
Ta en anti - inflammatorisk medicin , till exempel ibuprofen , enligt anvisningarna för att minska svullnad och obehag från piercingen .
3
Prop upp huvudet på extra kuddar under sömnen för att hålla svullnaden på ett minimum . Ditt huvud kommer att behöva upphöjd över benen . Undvik att sova på magen eller sidan , eftersom det skulle kunna sätta press på näsan piercing . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online