Hur Blötlägg i Epson Salter

Epsom salter har fantastiska , mångfasetterade hälsofördelar . Epsom salt är gjorda av magnesiumsulfat , ett lugnande medel för nervsystemet , enligt Epsom Salt Rådets webbplats. Anses av många vara en " mirakelmedicin ", de hjälper till att bli av splitter och minska svullnad av stukningar eller blåmärken . Andra hälsofördelar är: cirkulations hälsa , använder insulin , nervfunktion , och avspänning . Det bästa sättet att använda Epsom salt är genom indränkning av det drabbade området. Detta är vad du behöver
EPSOMSALT
Mätglaset
Varmt vatten
Badkar
Visa fler Instruktioner Review, en Epsom salt bad
1

Rita ett varmt bad i ditt badkar . Epsom salter absorberas genom huden , så blötläggning i ett varmt , saltad bad kan ge dig stora hälsovinster .
2

Häll 2 koppar Epsom salt nedanför den rinnande kran . De kan lätt erhållas i de flesta apotek eller livsmedelsbutiker . Addera 3

Blöt i Epsom salt bad i minst 12 minuter . Ta ett bad i Epsom salter tre gånger i veckan för att förbättra blodcirkulationen hälsa , nervfunktion , syre användning , upptag av näringsämnen , bildande av gemensamma proteiner , och användning av insulin . Epsom salt bad kan också spola gifter ur kroppen , lindra stress och minska inflammation för att lindra smärta och muskelkramper . Addera