Hur man kan förbättra läkningshastigheten av Skin

Skin på den mänskliga kroppen skyddar våra insidor mot infektioner och sjukdomar . När det punkteras eller brännas , presenterar en öppning i sig för bakterier och smuts . Huden läker naturligt på egen hand , men det finns några saker du kan göra för att påskynda processen . Ju snabbare du läka såret , desto snabbare kommer du att återfå din skydd mot infektion . Med kunskap om hur man tar hand om såret eller brännskada , kommer huden att läka på nolltid . Detta är vad du behöver
Water
Pincett
Gnugga alkohol
Bandage
Hälsosamma livsmedel
honung eller aloe vera
Visa fler Instruktioner
1

Rengör skadan väl om det är ett sår. Kör den under kallt vatten för att avlägsna smuts och skräp . Använd en pincett doppad i tvättsprit för att ta bort alla envisa bitar . Linda skadan med ett rent bandage för att skydda den . Håll såret ut i solen.
2

Öka din kroppens naturliga försvar genom att äta en välbalanserad kost . Medan healing , behöver din kropp mer kalorier i allmänhet och vitamin A , C-vitamin , protein och zink i synnerhet . Ät minst två till tre portioner av protein per dag , och en portion om dagen i en mörk lummiga gröna grönsaker eller en orange eller gul grönsak för vitamin A. Ät minst en portion av citrusfrukter , broccoli , potatis , paprika eller tomater för vitamin C. Du kan få zink i berikade spannmål , rött kött och fisk och skaldjur . Addera 3

Applicera en lokal behandling för att ytterligare påskynda läkning . Honung har tillämpats på brännskador och skärsår sedan antiken till påskynda läkning . Använd den två gånger om dagen för mindre sår . Detta kommer också att förhindra infektion. Aloe vera är en annan populär topikal gel som påskyndar läkning. Med varje ansökan , ta bort bandaget och ersätta den med en ren. Efter ett par dagar , använda utvärtes behandlingar utan bandage , fortfarande noga med att hålla skadan ren . Addera