1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur lång tid tar det en sönderriven muskel att läka ?

Muscle stammar varierar i svårighetsgrad från mild tår till en mer allvarlig skada som kräver operation . Återhämtningstiden för muskel tårar varierar beroende på skadan . Återhämtning för trasiga muskler varierar också beroende på vilken muskel är skadad , och den vård revan erhåller efter skadan . Addera Severity of Tears &Pulls

En sönderriven muskel är en tår i muskelfibrerna i senorna . Denna skada ofta skadar blodkärlenoch orsakar blåmärken . I dåliga tårar , är blåmärken djup och omfattande. Allvarliga tårar åtföljs av bristande muskelfunktion i det drabbade området .

Muscle stammar diagnostiseras baseras på svårighetsgrad . Ju större antal fibrer som är sönderrivet, desto grövre är diagnos av skadan. En första examen stammen är milda och skadar några muskelfibrer . Detta är den snabbaste att läka. En andra examen belastningsskadormer fibrer . En tredje graden stammen är en fullständig bristning i muskeln och kan kräva operation .

Typer av Tears

Två typer av tårar existerar . Distraktion bristningar uppstår när de krav som ställs av muskeln är för stora för sin styrka och är ofta resultatet av en snabb rörelse eller förändring av riktning . Den andra typen --- kompressions tårar --- är resultatet av direkta effekter , t.ex. en kollision . Denna kraft kan orsaka blåmärken , riva eller svår muskelspasmer .
Återhämtningstid

För första och andra gradens tårar och stukningar , räknar med återhämtning att ta 2 till 6 veckor om muskeln behandlas snabbt efter skadan . Andra gradens tårar kan ta längre tid att läka utifrån svårighetsgrad .

För mer seriösa tredje gradens tårar av muskler som biceps och hamstrings , fullständig återhämtning kan ta upp till 6 månader efter operationen .

Recovery

att påskynda din återhämtning , är det viktigt att sluta träna så fort skadan inträffar . Börja behandlingen omedelbart . Att försöka makten genom smärtan kommer bara att försena återhämtningen .

Sport läkare råder helt vilar området . Om du har rivit en muskel i underkroppen och skadan är allvarlig , kommer du bli ombedd att använda kryckor eller en skena för att skydda området från ytterligare skador . Om revan är dålig , kommer sjukgymnastik vara en del av återhämtningsprocessen .
Sannolikheten för en muskel Tear
p Om du har rivit en muskel i det förflutna , du är mottaglig för återuppleva det smärtsam upplevelse. Genom att göra för mycket för tidigt eller som har dålig övergripande konditionering , du ökar din risk för att riva en muskel . Faktorer som kan öka din sannolikheten för en stam eller svår tår inkluderar täthet i någon av dina muskler , obalans i muskler , dålig muskelkonditionering och övergripande svaghet , brist på ordentlig uppvärmning , och muskeltrötthet orsakad av motion eller dålig konditionering .
Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online