Så för att främja sårläkning

Vad du gör efter att du upprätthålla ett sår , både direkt efteråt och under dagarna efter olyckan , kan bidra till att främja snabb läkning av såret , minskar risken att få komplikationer från skadan och minska ärrbildning . Att behandla ett sår på rätt sätt och efter en hälsosam kost ger din kropp den hjälp den behöver för att läka dina sår . Tillämpa Pressure

Omedelbart sätta press på såret kommer att starta läkningsprocessen . Om du har latexhandskar , utöva påtryckningar med händerna när du bär handskar . Men om du inte har handskar , linda såret i en ren handduk eller en bit plast och pressa med handen . Om ingen av dessa objekt är tillgängliga , använd dina bara händer som en sista utväg , och se till att tvätta dem om möjligt. Ta bort alla kläder eller smycken från skadade området , och pressa i 15 minuter , upplyft såret om möjligt . Om såret fortfarande blöder måttligt eller ymnigt efter 15 minuter , behövs läkarvård; Om blödningen är kraftigt reducerad , såret förmodligen inte behöver stygn .

En indikation på att du behöver stygn är om du kan dra båda sidorna av såret tillsammans för att se en dramatisk förbättring . Stygn tenderar att ha de bästa resultaten , främja snabbaste läkning och lämna minsta ärr möjligt , om en läkare tillämpar dem senast sex till åtta timmar efter skadan .
Rengöra såret

Innan du rengör såret , tvätta händerna noga och använd latexhandskar om möjligt . Pincett kan ta bort mycket av stenar , smuts eller skräp i såret . Efteråt kör ljummet vatten över såret och tvätta den med en mild tvål . Du kan behöva skrubba såret med en trasa . Upprepa processen om all smuts . Om det kvarstår , kontakta läkare för att förhindra infektion . Rengöring smuts från såret kommer att främja läkning genom att minska risken för infektion , och låta kroppen att starta läkningsprocessen . Om ditt sår är allvarlig nog att motivera läkare , behöver du inte att rengöra såret själv . Addera Dressing såret

Lägga en antibiotisk salva kommer påskynda läkningsprocessen , även om vissa salvor kan orsaka utslag att utvecklas i de med känslig hud . Vid tillämpning av salva, räcker ett lätt skikt . Använd ett bandage för att täcka såret; en fjäril bandage är att föredra om såret är tillräckligt liten för bandage för att täcka båda kanterna . Placera fjäril bandage över såret , inte på längden , för att få de två delarna av huden tillsammans .
Eftervård

Under dagarna efter din skada , behöver ordentlig kroppen näring som det ombyggnader själv . De som återhämtar sig från sår behöver ökade kalorier , protein , vitamin A och C och ibland zink , enligt Cleveland Clinic . Protein hjälper kroppen under den inflammatoriska processen som det läker och gynnar kvaliteten och hastigheten av läkning. C-vitamin hjälper kollagensyntes, medan vitamin B- komplex hjälper frigöra energi från kolhydrater för att reparera kroppen . Kosttillskott är endast nödvändigt för dem med stora brister; de flesta människor ska kunna fullgöra sina näringsbehov med en hälsosam , välbalanserad kost .

Ändra bandage efter att de blir smutsiga eller våta för att undvika infektion , applicera en ljus lager av salvan när du gör . Om bandaget har fastnat på din skorv , blöta området i vatten för att lossa den . Du kan stoppa bandageprocessen efter såret har läkt till den grad att det inte kommer att bli irriterad eller tillåter smuts att komma in i kroppen . Addera