Detta fungerar bäst efter en dusch eller bad när huden runt tårna är mjukare och har rengjorts . Du behöver en spik verktyg , något tunn och styv och helst utan skarpa kanter ( inga fick knivblad . ) Jag använde nagelfil verktyget på en nyckelring schweizisk armékniv .
2
först ta en liten bit toalettpapper , kanske en centimeter bred och några inches lång . Rulla upp den i en cylinder och använd nagel sax för att klippa den till ett stycke om en tum lång . Vik den på mitten så att det liknar ett U eller V Addera 3
med fingrarna , dra tillbaka huden på sidan av nageln . Du försöker dra bort det från nageln och exponera så mycket av nageln som möjligt. Det kommer antagligen ont , men försök att arbeta igenom den. Om någon var eller vätska kommer ut , rengöra din tå ordentligt och börja om .
4
hålla huden dras bort från spiken , använd nagelverktygetför att kila fast den rullas upp papper under nageln .
5
nu varsamt och försiktigt använda spikverktygetför att pressa papperet längre åt sidan och under nageln . Målet är att få pappret att sitta under sidan av nageln , och därmed lyfta den uppåt och bort från den inflammerade nagelbädden .
6
När du är klar kan du använda en sax för att klippa papper bort så att dina strumpor och skor inte dra ut den .
7
Se till att ta bort papperet innan du dusch . Rengör din tå i duschen , låt torka och sätt in nytt papper regelbundet . Gör detta tills spiken har växt ut lite och inte längre gräva i nagelbädden . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online