Hur man behandlar en förkylning

Det finns många skäl till varför kroppen bryter ner och du kommer ner med en förkylning . Brist på sömn , fånga smittsamma bakterier från andra och att röka för mycket kommer att sätta på en förkylning . Lyckligtvis finns det naturliga sätt att du kan gå tillväga för att åtgärda det . Börja med att ta ett helhetsgrepp på din hälsa - angripa sjukdomen från en mängd olika vinklar , och din förkylning kommer att vara borta på nolltid . Läs vidare för att lära hur man behandlar en förkylning . Detta är vad du behöver
Vapor rub
tysk kamomill
Stor keramikskål
Breathe Easy te med traditionella Medicinals
Visa fler Instruktioner
1

När du lider av en förkylning , dina lungor och andningsförmågaär begränsad så öppna dem naturligt . Gör en kamomill inandning . Häll kokande vatten över en handfull av den lösa formen av tysk kamomill som du har i en keramikskål . För 15 minuter , böjer huvudet över skålen och andas in så djupt du kan , ta korta andetag av frisk luft i mellan . Kamomill har en aktiv ingrediens som fungerar direkt på lungorna att öppna upp dina luftvägar .
2

Gammaldags botemedel är gammal av en anledning . De har prövats och testats genom tiderna och de fungerar . Koppla av på natten genom att gnugga mentol ånga gnugga på bröstet . Den mentol ökar ytan av lungorna för att få mer luft och gör att du kan andas friare . Addera 3

Köp dig en låda med örtte som heter " Breathe Easy " av traditionella Medicinals . Det är en synergystic blandning av örter som fungerar direkt på din förkylning .
4

Lägg några droppar echinacea tinktur till ditt te och söta den med honung efter smak . Echinacea är erkänd och godkänd i Europa som en förkylningsmedicin . I ökar kroppens naturliga helande krafter så att kroppen angriper bokstav själva sjukdomen och gör att du kan återhämta sig snabbare än om du tog ingenting alls . Rådgör med din läkare innan du lägger några naturläkemedel för att din behandling . Följ alla doseringsanvisningar. Addera