Hur man återhämta sig från fotkirurgi

Följ dessa grundläggande riktlinjer efter fotkirurgi för att minska komplikationer och hastighet återhämtning . Ge dig själv gott om tid att stötta upp fötterna och vila . Detta är vad du behöver
Kirurgiska skor
Kirurgisk tejp
Cane
Termometrar
Walkers
plastpåsar
Ice Packs
is förpackningar
Plastpåsar

Visa fler Instruktioner
1

Walk endast som beställts av din läkare och alltid bära en kirurgisk sko , om ordinerats .
2

Sitt med foten upphöjts till nivån på bröstet . Lägg en kudde under hälen för att minska trycket på foten . Dingla foten bara så länge som är absolut nödvändigt för de första 2-3 postoperativa dagar . Addera 3

Ta smärts ordinerats av din läkare för operativ smärta .
4

Gå med stöd till de första dagarna - magert på en arm , käpp eller rollator
5

Lägg is på din vrist - . 30 minuter på och 30 minuter utanför - för de två första dagar. Ice minskar svullnad och blåmärken genom bromsande blodkärl .
6

Håll bandage ren och torr . Det innebär att hålla den ut ur duschen eller badkaret . Om du vill duscha , packa in din fot i en stor plastpåse och tejpa ihop öppningen runt vaden . Om du föredrar att bada , ha någon som hjälper dig i badkaret , sedan stötta benet upp längs badkaret kanten . Försök att inte lämna ditt ben förlängas upp för länge , eftersom cirkulationen i foten reduceras .
7

Lämna bandage på .
8

Ring din läkare om bandaget kommer eller blir blöt eller mättad med blod . Du bör också ringa om din fot , ben eller fotled blir blå , kall eller stel , om din temperatur är 100 grader F eller högre , eller om du har låret eller vaden smärta .
9

Undvik att gå en långvarig avstånd efter de flesta typer av fotkirurgi . Fram och tillbaka till badrummet är OK , men att gå runt kvarteret eller gå shopping i köpcentret är inte . Addera