Vad händer med dig när du skär dig själv?

När du skär dig uppstår flera fysiologiska och psykologiska processer i din kropp och själ:

1. Fysisk respons:

- Blödning: Det skadade blodkärlet gör att blod rinner ut ur kroppen. Omfattningen av blödningen beror på storleken och placeringen av snittet.

- Klumpbildning: Din kropp bildar en blodpropp på platsen för skadan för att stoppa blödningen. Blodplättar och proteiner i blodet samlas och bildar en sårskorpa över såret.

- Inflammation: Den skadade vävnaden genomgår inflammation, kännetecknad av rodnad, svullnad och smärta. Detta svar hjälper till att skydda såret genom att begränsa spridningen av infektion och främja läkning.

- Smärta: Att skära huden aktiverar smärtreceptorer, skickar signaler till hjärnan, vilket resulterar i uppfattningen av smärta. Smärtans intensitet beror på skadans svårighetsgrad och placering.

2. Psykologisk respons:

- Känslomässigt lidande: Självskärande är ofta förknippat med underliggande känslomässig ångest, såsom ångest, depression eller trauma. Att skära kan ge tillfällig lindring från intensiv känslomässig smärta.

- Frisättning av endorfiner: Att skära sig kan leda till frisättning av endorfiner, som är naturliga smärtstillande medel som produceras av hjärnan. Dessa endorfiner kan tillfälligt minska känslomässigt lidande och skapa en känsla av lugn eller domningar.

- Coping-mekanism: Vissa individer ägnar sig åt självskärning som en hanteringsmekanism för att hantera överväldigande känslor eller situationer. Det kan bli ett missanpassat sätt att hantera stress eller uttrycka inre smärta.

3. Läkningsprocess:

- Sårläkning: Kroppens naturliga läkningsprocess startar för att reparera den skadade vävnaden. Nya hudceller bildas och med tiden stängs såret gradvis och läker. Läkningstiden kan variera beroende på faktorer som skärets djup, allmän hälsa och sårvårdsmetoder.

- Ärbildning: I de flesta fall resulterar skärning av huden i ärrbildning. Ärr kan vara permanent beroende på hur allvarlig skadan är. Vissa individer kan uppleva känslomässigt lidande relaterat till synliga ärr eller känna sig tvungna att engagera sig i ytterligare självklippning för att dölja eller förändra sitt utseende.

4. Risk för infektion:

- Infektion: Att skära sig kan föra in bakterier och andra mikroorganismer i såret, vilket ökar risken för infektion. Tecken på ett infekterat sår kan vara förvärrad smärta, svullnad, rodnad eller flytningar från såret. Infektioner kräver omedelbar läkarvård för att förhindra spridning av bakterier.

5. Pågående känslomässiga problem:

- Psykisk hälsa: Självskärande är ofta förknippat med underliggande psykiska hälsotillstånd. Om de lämnas obehandlade kan dessa problem kvarstå, vilket leder till pågående känslomässigt lidande och en ökad sannolikhet att delta i självskadande beteenden i framtiden.

Om du eller någon du känner kämpar med självskärande eller känslomässigt lidande är det avgörande att söka professionell hjälp från psykiatriker. Terapi, rådgivning och lämpliga behandlingar kan ta itu med de bakomliggande orsakerna och ge stöd för att återhämta sig från självskadande beteenden.