Här är några steg du kan ta:
1. Övervaka dina symtom :Håll ett öga på utvecklingen av svullnad, rodnad och alla andra symtom du kan uppleva, såsom smärta, feber eller svårigheter att röra armen.
2. Kallkomprimering :Applicera en kall kompress eller ispåse insvept i en handduk på det drabbade området i 15-20 minuter åt gången, flera gånger om dagen. Detta kan hjälpa till att minska svullnad och obehag.
3. Lyft din arm :Försök att hålla armen höjd ovanför ditt hjärta så mycket som möjligt för att minska svullnaden.
4. Receptfria läkemedel :Du kan ta receptfria smärtstillande medel, såsom ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol), för att hantera obehag.
5. Håll dig hydrerad :Drick mycket vätska för att hålla dig hydrerad och stödja din kropps läkningsprocesser.
6. Sök medicinsk rådgivning :Om svullnaden, rodnaden eller smärtan kvarstår eller förvärras, kontakta din läkare eller vårdgivare. De kan bedöma situationen, fastställa orsaken och rekommendera lämplig behandling.
Kom ihåg att det är viktigt att följa din läkares instruktioner om vård efter att ha fått lunginflammationssprutan och omedelbart söka läkarvård om du upplever oroande symtom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online