1. Säkerställ din egen säkerhet. Du kan inte hjälpa någon om du själv är skadad. Kontrollera platsen för eventuella faror som kan utsätta dig eller personen i fara, såsom pågående trafik, nedbrutna elledningar eller miljöfaror.
2. Ring räddningstjänsten. Om skadan verkar livshotande eller kräver omedelbar läkarvård, ring omedelbart efter hjälp. I vissa fall, särskilt i avlägsna eller lantliga miljöer, kan det vara säkrare att söka hjälp från närliggande individer istället för att vänta på att räddningspersonal ska anlända.
3. Kontrollera efter lyhördhet. Knacka försiktigt personen på axeln och rop högt:"Är du okej?" Om personen inte svarar är han medvetslös och i behov av ytterligare hjälp.
4. Öppna personens luftvägar. Om personen är medvetslös, öppna luftvägarna genom att försiktigt lyfta hakan och luta huvudet något bakåt. Detta säkerställer bättre luftflöde och förhindrar kvävning.
Steg 2:Utför Basic Life Support
5. Kontrollera efter andning. Titta, lyssna och känn efter normal andning i högst 10 sekunder. Om personen inte andas eller bara kippar efter luft, börja rädda andningen.
6. Börja räddningsandning. Utför två långsamma, försiktiga andetag, se till att varje andetag får personens bröst att resa sig. Nyp personens näsa stängd och täck munnen helt med din mun, vilket bildar en tät tätning. Ge varje andetag under en sekund, låt bröstkorgen rekylera mellan andetag.
7. Fortsätt räddningsandningen tills hjälp kommer eller personen börjar andas normalt. Intermittent hosta eller andra tecken på liv är positiva indikatorer.
Steg 3:Kontrollera allvarliga blödningar
8. Identifiera och applicera tryck på allvarliga blödande sår. Om överdriven blödning förekommer är det viktigt att kontrollera det. Bär om möjligt handskar för att skydda dig mot blodburna patogener. Använd en ren trasa, gasväv eller dina egna handskar för att trycka direkt på såret. Lyft upp den skadade delen, om möjligt, för att minska blodflödet till området.
9. Använd tourniquets endast som en sista utväg. Tourniquets kan vara farliga om de används felaktigt och bör endast appliceras i livshotande situationer där allvarliga blödningar inte kan stoppas med direkt tryck. De ska appliceras på extremitetens högsta punkt, mellan blödningskällan och kroppen.
Steg 4:Immobilisera frakturer
10. Immobilisera brutna ben. Om brutna ben eller frakturer misstänks kan försiktig immobilisering förhindra ytterligare skada. Använd tillgängliga resurser som kläder, pinnar eller filtar för att stabilisera det skadade området och minimera rörelser.
11. Försök inte att justera frakturerade eller ur led. Det är bättre att lämna dem som de är tills läkare anländer. Felaktig manipulation kan orsaka mer skada.
Steg 5:Ta hand om chock
12. Behandla för tecken på chock. Chock kan uppstå på grund av svåra skador eller blodförlust. Tecken inkluderar en blek, fuktig hud, svag puls, ytlig andning och förvirring. Om chock misstänks, lägg personen platt och höj benen något för att förbättra blodflödet till vitala organ.
13. Stanna hos personen tills hjälp kommer. Trygghet och upprätthållande av öppen kommunikation kan hjälpa till att minska stress och ångest i väntan på att medicinsk hjälp ska anlända.
Kom ihåg att det är viktigt att söka läkarvård så snart som möjligt för alla skador, särskilt de som verkar allvarliga eller livshotande. Första hjälpen-åtgärder är avsedda att ge omedelbar tillfällig hjälp tills professionell hjälp kan erhållas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online