Hur blir man av med en död arm?

- Skaka på armen. Detta kan hjälpa till att återställa blodflödet och känslan.

- Massera din arm. Detta kan också bidra till att förbättra cirkulationen.

- Höj armen. Detta kan hjälpa till att minska svullnad och förbättra blodflödet.

- Applicera en varm kompress. Detta kan hjälpa till att slappna av musklerna och lindra smärta.

- Undvik åtsittande kläder eller smycken. Detta kan begränsa blodflödet och göra symtomen värre.

- Träna lite lätt. Detta kan hjälpa till att förbättra den totala cirkulationen och syretillförseln till den drabbade armen.

- Om din arm känns svag eller stel, eller om symtomen inte förbättras, är det viktigt att uppsöka läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.