Förhindra att Bloody Pallar

Kontrollera din avföring efter avföring är en ganska grov sak att göra , men observera avföringen är ett av många sätt att övervaka tillståndet i matsmältningssystemet . Utseendet och färgen på avför betecknar en massa saker , från att ge dig en enkel påminnelse om majs soppa som du hade för middag till en allvarlig varning av ett existerande problem i ditt system . Blod i avföringen kan komma från en skada eller skada på någon av de delar av matsmältningskanalen( från matstrupen till ändtarmen ) . Mörkret och /eller lätthet av blodfläckarpå avföringen är tillräckligt för att ge ett spår om var skadan är . Dessa fläckar är ibland märkbara , men det finns fall där blodutstryk bara kan upptäckas genom en fekal blodprov . Några orsaker till blodig avföring inkluderar hemorrojder , förstoppning , magsår , tjocktarmscancer , tarminfektion eller sår , inflammatorisk tarmsjukdomeller analfissurer . Här är några skyddsåtgärder för att förhindra blodig avföring . Detta är vad du behöver
Rent mat och vatten
Hög fiber livsmedel
Visa fler Instruktioner
1

Besök din läkare. Även om blodig avföring ibland orsakade av lindriga fall , inte ta det för givet . Du ska omedelbart informera din läkare om det , för att ta reda på den specifika orsaken och att behandlingen kan ges direkt. Om du har fått diagnosen magsår orsakas av bakterier ( H. pylori ) kan läkaren ge dig antibiotika för att förhindra ytterligare blödning i såret .
2

Titta på vad du dricker och äter . Helicobacter pylori (H. pylori) är den grupp av bakterier som är ansvariga för att orsaka mag-och duodenal -infektioner och sår , vilka är faktorer som orsakar blodig avföring . Dessa organismer kan lätt överföras genom kontaminerat vatten och mat. Så vara dubbelt försiktig när du äter ute eller när du laga din egen mat; och även , alltid se till att vattnet du dricker är ren och säker . Addera 3

Lägg till mer fibrer i kosten . Konsumerar hög fiber livsmedel såsom fullkorn eller vete , grönsaker , frukt ( t.ex. ananas och hallon ) , och låg fetthalt livsmedel är utmärkta för att hålla dig matsmältningssystemet friskt . Det kommer också att hjälpa till att förebygga förstoppning , analfissurer , hemorrojder , tjocktarmscancer och andra matsmältningsproblem som kan bidra till en blodig avföring .
4

Ta antiinflammatoriska läkemedel i enlighet med dess lämplig mängd användning eller i enlighet med vad läkaren ordinerat dig att ta . Onödig intag och överdriven användning av icke-steroida antiinflammatoriskaläkemedel ( t.ex. ibuprofen ( Alvedon ) , meloxikam , naproxen ( Naprosyn ) , och acetylsalicylsyra ) kan orsaka sår och blödningar i mage och tarmar som så småningom kommer att leda till en blodig avföring .

5

Kontrollera ditt alkoholintag , eller ännu bättre , inte dricker alls . Dricka för mycket alkohol kommer bara leda till gastroesofageal reflux , en sjukdom där mat och syror i magen ryggen upp , vilket leder till irritation eller kanske skada på esofagus foder . Nämnda skador kan möjligen även spridas vidare till foder i magen. Som ett resultat av irritation runt foder i matstrupe och magsäck , kan små blodkärl brista vilket leder till manifestationer av en blodig avföring .
6

Drick mycket vatten för att undvika uttorkning . Förstoppning är en av de viktigaste indikationerna på uttorkning . Det är ett fall där det finns en svårighet i avföring passage när du uträtta sina behov . Och om du har möjlighet att utvisa en hård avföring , kommer blod med det ibland . Det bästa sättet att förhindra detta är att hålla systemet uttorkad så dricka minst 6-8 glas vatten om dagen .
7

Sluta röka . Rökning minskar produktionen av bikarbonat i magen , som är ett viktigt ämne som neutraliserar magsyra . När produktion av detta ämne är reducerad , kommer det att öka surheten i magen som leder till irritation och sår , som kan manifesteras genom en blodig avföring. Cigarettrökning kommer också att minska styrkan i immunförsvaret som gör dig mer benägna att ha bakteriella infektioner såsom Helicobacter pylori-infektion som orsakar magsår .
8

Försök att ta det lugnt och slappna av . I vissa fall är blodig avföring knutna till stress. Brist på aptit eller saknade måltider är en av de många tecken på en stressad individ . På grund av detta är normalt gastrisk motilitet påverkas vilket leder till en ökning av surhetsgraden i magen . Mängden syra som når tolvfingertarmen (en del av tunntarmen) kommer också att vara högre än dess normala takt. Detta kommer alla leda till mag-och tarm irritation och sår som kan leda till en blodig avföring .
9

Diskutera med din läkare om vissa medicinska rensning metoder som kommer att hjälpa till att förebygga faktorer som inte bara orsakar blodiga avföring men tjocktarmscancer också. Följande medicinska förfaranden bör göras så tidigt som möjligt , särskilt om cancer i tjocktarmen körs i din familj : ( a ) Fekal ockult blod test per år , ( b ) Barium lavemang rekommenderas var 5 år , ( c ) Endoskopisk undersökning av tjocktarmen ( koloskopi ) var 10 år . Addera