En liten stund efter att jag började dricka proteinshakes får ont i magen men använde badrummet slutade det så hade en shake till detta hänt igen har du ett sår?

Du bör genast rådgöra med en läkare för att noggrant fastställa orsaken till din buksmärta. Självdiagnos kan vara vilseledande och potentiellt skadligt. Din läkare kommer att kunna utföra lämpliga tester och ge de bästa råden för att hantera dina symtom.

Proteinshakes kan ibland orsaka magsmärtor och diarré hos vissa individer, särskilt om de konsumeras på fastande mage eller om du inte är van vid att äta en proteinrik kost. Men om du upplever ihållande eller intensiv buksmärta, och det går över efter att du har tagit avföring, kan det tyda på ett underliggande medicinskt tillstånd som ett sår.

Här är några möjliga orsaker till magsmärtor efter att ha druckit proteinshakes:

1. Laktosintolerans:Om du är laktosintolerant kan konsumtion av proteinshakes gjorda med mjölk eller mejeribaserade proteinpulver orsaka matsmältningsproblem som uppblåsthet, gaser och buksmärtor.

2. Irritable Bowel Syndrome (IBS):Individer med IBS kan uppleva magsmärtor, diarré och förstoppning efter att ha ätit vissa livsmedel, inklusive proteinshakes.

3. Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD):Crohns sjukdom och ulcerös kolit är två typer av IBD som kan orsaka buksmärtor, diarré och andra matsmältningssymtom.

4. Matintolerans eller allergier:Vissa individer kan ha matintoleranser eller allergier mot specifika ingredienser som finns i proteinshakes, såsom vassle, soja eller nötter, vilket kan orsaka magsmärtor.

5. Överkonsumtion av protein:Att konsumera för mycket protein, utöver vad din kropp kräver, kan leda till matsmältningsbesvär, inklusive magsmärtor.

6. Sår:Peptiska sår, som är sår i slemhinnan i magen eller tunntarmen, kan också orsaka buksmärtor, särskilt efter att ha ätit eller druckit vissa livsmedel och drycker.

Det är viktigt att rådgöra med en läkare för att fastställa den exakta orsaken till din magsmärta och utesluta eventuella allvarliga underliggande tillstånd. Din läkare kan rekommendera kostförändringar, mediciner eller ytterligare tester för att hantera dina symtom effektivt. Självdiagnos och behandling utan ordentlig medicinsk rådgivning kan vara riskabelt, så att söka professionell hjälp är avgörande för ditt välbefinnande.

Sår