- Kryddig mat
- Koffeinhaltiga drycker
- Alkohol
- Rökning
- Stress
- Vissa mediciner, såsom NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel)
- Äta stora måltider
- Hoppa över måltider
Du bör också undvika mat som är:
- Fet
- Fet
- Stekt
- Surt
- Gasproducerande
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online