Hur bota diarré och sur mage

Diarré och en sur mage vanligtvis inte anledning till allvarlig oro och oftast försvinner av sig själv inom en till fem dagar . Diarré och en sur mage vanligtvis orsakas av viral gastroenterit , även känd som magen influensa. Det finns dock flera billiga , hemma- alternativ som kan lindra stomachaches , gör avföring mindre vattnig och hjälper till att kontrollera diarré. Detta är vad du behöver
Anti - diarré och mage medicin som Imodium och Samarin
Anti - gas läkemedel såsom gas - X och Mylanta
ingefära te
bananer, ris , äpplen och ris
Visa fler Instruktioner
Hur bota diarré och sur mage
1

Identifiera källan till din diarré eller sur mage . Ont i magen och diarré vanligtvis orsakas av den gemensamma maginfluensa , matförgiftning eller gas . När du har identifierat källan till din diarré eller sur mage , kan du börja behandla det .
2

Over - the-counter läkemedel såsom Samarin och Imodium kan hjälpa till att minska frekvensen och svårighetsgraden av diarré och lindra magkramper och smärta . Om din sura mage orsakas av gas , prova over-the -counter anti - gas läkemedel som gas - X och Mylanta . Om du tror att din diarré eller sur mage orsakas av en bakterieinfektion eller en parasit , kontakta din läkare . Addera 3

Undvika vissa livsmedel och vätskor . Mjölk och andra mejeriprodukter kan göra diarré och en sur mage värre , liksom alkohol , koffein , fet mat och konstgjorda sötningsmedel . Också undvika livsmedel som innehåller mycket fiber .
4

Följ BRAT kost . Personer med diarré kanske vill hålla sig till bananer , ris , äpplen och toast , som är mat alternativ som vanligtvis inte förvärra diarré . Ingefära te kan också lindra buksmärtor och kramper i samband med diarré
5

Kontakta din läkare om diarré eller sur mage varar mer än fem dagar , . Om det finns blod i avföringen , om avföringen är svart , fet eller alltför illaluktande , eller om du har feber över 101 grader . Din läkare kan förskriva starkare mediciner eller för laborationer för att avgöra om det finns en mer allvarlig underliggande orsak magen elände . Addera