Flytande Vitaminer för barn

Vitaminer är ämnen som barn behöver för sin kropp att fungera normalt . Barn som har vitaminbrist lider ofta av täta sjukdom , trötthet , brist på tillväxt och låga röda blodkroppar . Eftersom barns immunförsvar fortfarande utvecklas , de är mer benägna än vuxna att drabbas av skadeverkningar från vitaminbrist . Kost -tillskott kan hjälpa till att förebygga brister . Betydelse

Barn behöver flytande vitaminer om deras kost inte ger tillräckligt många näringsämnen , vilket är troligt om sin kost är tunga på snabbmat och förädlade måltider . Vitaminer , såsom omega- 3 -fettsyror ger stöd för nervsystemet och funktioner i hjärnan . Barn behöver också C-vitamin för att stödja immunförsvar och utveckla vävnader i kroppen . C-vitamin ger också stöd för hjärnans funktion . Vitamin B hjälper till att stödja ett barns ämnesomsättning , men om ett barn har en kost som är rik på raffinerat socker eller kolhydrater , kan det tömma dessa vitaminer . Förutom vitaminer , mineraler som järn är viktigt för hälsan av röda blodkropparoch näringsämnen som kalcium och magnesium är viktiga för hälsan hos nerver , muskler och ben .

Orsaker till Defiency

Baserat på American Chronicle , kan de flesta livsmedel i USA , bland annat förädlade livsmedel , genetiskt modifierade . Under behandlingen är icke - livsmedelstillsatser som tillförts livsmedlet , vilket kan förhindra absorption av näringsämnen och förhindra barnen från att få de vitaminer de behöver .

Överväganden

eftersom barn kan vara kräsen med vad de äter , det är ibland lättare att välja en flytande version av vitamintillskott istället för piller eller tuggtabletter . Flytande former av vitaminer kan komma i olika smaker . Om ditt barn undviker att ta några vitaminer , kan flavorless flytande vitaminer för barn blandas in med mat eller dryck . Köpa och sälja Fördelar

Barnens matsmältningskanaler är väl rustade för att absorbera vätska kosttillskott mer än i en kapsel eller tablett . Enligt Läkarens Desk Reference , är mindre än 20 procent av ett piller vitamin absorberas , medan kroppen kan absorbera cirka 98 procent av en flytande vitamin i kroppen . Flytande vitaminer är oftast upp av kroppen helt , som inträffar inom några minuter efter intag av tillskott . Tablettform tillskott i allmänhet tar flera timmar för kroppen att bearbeta och de är inte absorberas helt. Flytande vitaminer för barn kan också innehålla ytterligare antioxidanter för att bekämpa en infektion , som inte finns i de flesta piller eller tablett vitaminer .

Priser och formulär

Vissa vitaminer finns i en vanlig flytande form som kan mätas ut och tas av tesked eller med en livsmedels pipett . Andra flytande alternativ vitamin inkluderar drycker , squeeze paket och dricka mix packets.The priset på flytande vitaminer varierar från $ 10 upp till $ 40 beroende på märke , mängden , och den riktade åldersgrupp .
Variety och priser

Barn som börjar äta fast föda med sex månader rekommenderas att börja ta vitaminer cirka ett till två år , beroende på nätet barnläkaren Dr William Sears , eller om detta rekommenderas av en läkare . Dosering av vitaminer varierar per barn beroende på deras vikt och ålder och anges på tillverkarens förpackning .
Varning
p Det är viktigt att ge ditt barn rätt dos för att undvika vitamin toxicitet , vilket kan orsaka illamående , huvudvärk , trötthet , problem med aptit , yrsel , torr hud , ledvärk och andra hälsoproblem . Addera