Rättsmedel för Sjösjuka

Sjösjuka är i grunden den fruktansvärda effekt som åksjuka har på din kropp . Det är resultatet av din innerörat faller ur balans med den plötsliga nya förändringen i rörelse instabilitet på grund av vattnet . Effekterna av sjösjuka kan vara mycket otrevligt. Om möjligt är det bäst att försöka avvärja de stora effekterna av sjösjuka innan de sparkar i. förebyggande åtgärd
p Om du ska på ett kryssningsfartyg och rädsla påverkar av efterföljande sjukdom , vara proaktiv och bokar ett större fartyg . Större fartyg är mindre känsliga för svajande fram och tillbaka i djupt vatten . Den större båten , desto jämnare resan kommer att känna .

Hydrate själv i god tid före resan . Uttorkning kan förstärka effekten av känslan sjösjuk genom att sänka kroppens motståndskraft mot åksjuka . Läsk och saft är inte ett substitut för vatten .

Att boka en stuga så nära mitten av skepp som du kan också ge den mest stabilitet . Enligt en 21 januari 2009 artikel av Hugo Martin i Los Angeles Times , Dr John Bradberry , medicinsk direktör på Carnival Cruise Lines , säger motsvarigheten sitter i mitten av en lekplats gungbräda i stället för på ett slut .

Over -the-counter botemedel

det finns några over-the -counter , receptfria mediciner som hjälper att hålla sjösjuka i schack . Dessa är meclizine och dimenhydrinat . De säljs under namnen Antivert , Bonine , Meni - D och Antrizine , och Dramamine , Gravol och Vertirosan respektive. Dessa läkemedel hjälper begränsa mekanism som skickar signaler från innerörat som orsakar yr känsla . Ta medicinen flera timmar innan faktiskt går ombord på båten , eftersom det kan ta ett par timmar för den att sparka i. Addera sälja The Patch

Sjösjuka patchar har blivit en vanlig åtgärd bland seagoers . De släpper ett läkemedel som kallas skopolamin genom huden bakom örat . Dessa fläckar släpper detta läkemedel i små doser under loppet av flera dagar , vilket begränsar illamående under längre tidsperioder . Detta läkemedel har varit bundna till vissa negativa bieffekter . Enligt Los Angeles Times artikel , dessa är möjliga vanföreställningar och delirium för äldre och synproblem för dem som får medicinen på sina fingrar och röra sina ögon .
Alternativa lösningar

Chewing ingefära är något som vanligen är tänkt att minska illamående. Dock finns vetenskapliga bevis ännu inte bevisats . En annan populär illamående - fighting praktiken bär en akupressur armband . Dr Malcolm Taw , biträdande klinisk professor i öst - väst medicin vid UCLA , säger i Los Angeles Times artikel som om detta verkligen fungerar , det " skulle armbandet måste bäras så hårt att den kunde skära av cirkulationen . "

gemensamt förslag åtgärd står i det fria , ta djupa andetag och fokusera ögonen på horisonten för att minska illamående .
äta och Dricka tips

att dricka alkohol och äta fet eller kryddstark mat bör undvikas medan ombord eftersom de ökar illamående . Kvällen innan resan till sjöss , inte dricka för mycket eller äta en tung måltid . Den naturliga biverkningar av en baksmälla kommer att höjas när effekterna av sjösjuka börjar växa fram . Addera