Hur man fångar Halsfluss

Halsfluss är ett vanligt tillstånd under influensasäsongen. Det har ingenting att göra med influensa , men de kallare , influensa säsongen månader är då halsfluss sparkar i full utrustning . Ju mer tid människor tillbringar inomhus , desto fler möjligheter bakterier och virus komma att påverka andra människor . Naturligtvis ingen egentligen vill fånga en sjukdom , särskilt en som kommer med feber , frossa och ont i halsen . Kanske , men om du vet hur man fångar sjukdomen , du kommer att bättre veta hur man ska undvika eller klara av den. Att vara medveten om hur man kan fånga halsfluss gör att du kan vara mer beredda att avvärja bort det under högsäsongen . Instruktioner
1

äter en ohälsosam kost , låg på färska frukter och grönsaker . Ett friskt immunsystem är det bästa sättet att kämpa mot en sjukdom . Om du vill ingå avtal halsfluss , måste du först köra ner din kropp så det är mer mottagliga .
2

Få mindre än sex timmars sömn . Återigen , hjälper sömn för att stärka immunförsvaret . Om du vill få halsfluss , förlora din nattsömn och din kropp kommer att förlora sin förmåga att bekämpa off sjukdom . Addera 3

Bli medveten om din omgivning och de människor du umgås med . Om du märker någon med en otäck hosta eller ett barn med en konstant rinnande näsa , få riktigt mysigt med den personen . Självklart , om du vill hålla sig frisk , hålla sig borta . De sekret som kommer från näsan och halsen av en smittad person bär halsfluss .
4

Öppna alla offentliga dörrar och driva kundvagnar med dina bara händer . Dörrhandtag är smutsiga . Personer med halsfluss fortfarande gå till mataffären och andra offentliga platser . Om de nyligen hostade på handen , öppnade sedan dörren , deras virus-eller bakterieinfektion väntar helt enkelt på handtaget för sitt nästa offer .
5

Avstå från att tvätta händerna . Alla utomstående bakterier du pekar kan inte överföra till din kropp om du rengör dem med antibakteriell tvål . Därför, om du vill bli sjuk , inte tvätta händerna om de inte är synligt smutsiga .
6

Gnugga ögon och näsa mycket . Det snabbaste och enklaste sättet att få halsfluss är att transportera de bakterier eller virus till dina ögon eller näsa . Munnen fungerar också , men det finns en hel del syra i saliv och mycket av sjukdomen blir dödad av detta sätt . Addera