Hur får tyfoid

Diarré , huvudvärk , letargi , och en 103 - graders feber var inte vad du hade i åtanke för din mycket efterlängtade Sydamerikanskt semester . I stället för att glupskt skalning ruinerna av Machu Picchu , du tyna bort i hotellrummet säng med tyfoidfeber . Eftersom de virulenta Salmonella typhi bakterier etablerar ett starkt fäste i din kropp , din reskamrat rullar oroligt sidorna av Centers for Disease Control hemsida på tredje världens mest skumma Internetanslutning för att tala om för dig vad du kan förvänta dig som tyfus fortskrider : snabb viktminskning , en utökad buken och orörlig delirium - och fortsatt hög feber , förstås . Minst fyra veckors akut sjukdom var inte tänkt att vara en del av din resplan , men åtminstonenär någon hemma frågar dig , " Hur i all världen fick du tyfus ? " du kommer att kunna berätta för dem . Instruktioner
Få Tyfoidfeber i fem steg
1

misslyckas att få en tyfus vaccination innan du reser till länder där tyfus är förhärskande - din hälsa har alltid varit bra . Men Mayo Clinic konstaterar att tyfus är endemisk för utvecklingsländer som Indien , Afrika , Sydamerika och Sydostasien . Tyfoidvacciner kan bestå av en enda injektion eller fyra doser av orala tabletter som måste slutföras minst en vecka innan resan , konstaterar CDC .
2

Drick vattnet . S. typhi kan förorena avlopp , vilket i sin tur finner sin väg in i vattenförsörjningen . CDC uppmanar dig att dricka buteljerat vatten (helst kolsyra ) och andra drycker om du vill förhindra att tyfus . När man äter ute , begära att drycker serveras utan is . Addera 3

Köp mat från gatuförsäljare . En del av glädje av att resa långt håll är de färgglada kiosker kantar gatorna som har lokala delikatesser . Det visade sig att man kunde ha gjort utan att paleta; CDC varnar för att vatten som används i Popsicles och andra isiga godis kan vara kontaminerade med tyfus bakterier . Mat hanteras av leverantörer med tyfoidfeber som inte tvättar händerna efter att gå på toaletten kan vara förorenade , som S. typhi sprids genom den orala - fekal väg .
4

Ät råa frukter och grönsaker såsom sallad , som inte kan skalas . Du är mindre benägna att konsumera tyfus - förorenade livsmedel om du kan skala dem , konstaterar CDC . Men se till att inte äta skal och att tvätta händerna innan du hanterar mat . När det gäller val av livsmedel , CDC konstaterar att varm , lagad mat är betydligt säkrare .
5

inte tvätta händerna . Mayo Clinic säger att handtvätt med varmt tvålvatten är det bästa sättet att förhindra tyfus , särskilt efter att du använder toaletten eller innan du äter eller lagar mat . Alternativt kan alkoholbaserat rengöringsmedel användas när vattnet är inte tillgänglig för handtvätt . Addera