Lär dig att ta din egen temperatur . Med hjälp av en oral termometer , placera sensorn under tungan för en bra två minuter eller mer . Glöm inte att äta eller dricka något under de 15 minuter innan du tar din temperatur . Om temperaturen är högre än 99 grader F eller 37 grader C , är du i feber zonen .
2
Bestäm hur länge du har haft din feber . En kronisk feber är ett som varar längre än några dagar eller återkommer med jämna eller ojämna mellanrum under loppet av veckor, månader eller år . Om så är fallet , kanske du har en kronisk feber . Detta innebär att din autoimmuna systemet är antingen slåss något av, eller den kämpar i onödan med sig själv på grund av en autoimmun sjukdom . I båda fallen , se en läkare. Addera 3
Bedöma åtföljande symtom , om något. Har du en ihållande hosta , huvudvärk , infektion , buksmärtor eller kroppslig ömhet ? Ofta en kronisk feber kommer att åtföljas av en del av dessa symtom , men inte nödvändigtvis . En kronisk feber kan existera av sig självt .
4
Utvärdera dina senaste aktiviteter . Till exempel , har du besökt ett främmande land ? Hade intim kontakt med en annan person eller drack ur samma glas ? Dessa aktiviteter kan öka chanserna att fånga ett virus vars symtom är feber . Detta kan hjälpa dig att slipa på om din feber är kronisk eller en följd av upprepad exponering för nya stimuli .
5
Bedöm din sjukdomshistoria . Om du nyligen har haft en dust med lunginflammation , till exempel , finns det en chans att en återkommande , kronisk feber efter återhämtning . Om du har en sjukdom i det autoimmuna systemet , du är mer benägna att uppleva kronisk feber . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online