Hur får man sjukdomen rakitis?

Rakitis är ett tillstånd som påverkar benutvecklingen hos barn. Det orsakas av en brist på vitamin D, kalcium eller fosfat. D-vitamin är viktigt för upptaget av kalcium och fosfat från kosten.

Rakitis kan förebyggas genom att se till att barn får tillräckligt med D-vitamin, kalcium och fosfat i kosten. D-vitamin kan fås från solljus, berikad mjölk och fet fisk som lax och tonfisk. Kalcium och fosfat kan erhållas från mejeriprodukter, gröna bladgrönsaker och nötter.

Barn som är i riskzonen för rakitis inkluderar:

* Barn som bor på nordliga breddgrader, där det är mindre solljus

* Barn som har mörk hy, vilket minskar upptaget av D-vitamin

* Barn som ammas utan att få D-vitamintillskott

* Barn som har vissa medicinska tillstånd, såsom celiaki eller Crohns sjukdom, som kan påverka upptaget av vitamin D, kalcium eller fosfat

Rakitis kan diagnostiseras med ett blodprov som mäter vitamin D, kalcium och fosfatnivåer. Röntgenstrålar kan också användas för att diagnostisera rakitis och visa benabnormiteter.

Behandling av rakitis inkluderar att ta vitamin D och kalciumtillskott. I vissa fall kan även fosfattillskott vara nödvändigt. Behandlingen varar vanligtvis i flera månader.

Rakitis kan förebyggas och behandlas. Genom att se till att barn får tillräckligt med D-vitamin, kalcium och fosfat i kosten kan föräldrar hjälpa sina barn att växa upp med friska ben.